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每周食谱

  • 【保健橱窗】关于营养不良的那些事（三）
    关于营养不良的那些事（三） 五、如何帮助孩子均衡饮食 1.膳食要均衡 食物新鲜、多样化均衡的膳食，即粗细、荤素搭配，以满足儿童的营养需要。 2.注重摄入蛋白质的质量 蛋白质的质量要优良，即摄入肉、禽、蛋、豆类的蛋白质，不宜多吃高脂肪食物。 3.合理摄入早餐 经研究表...
    [每周食谱] 2021-04-06
  • 【保健橱窗】关于营养不良的那些事（二）
    关于营养不良的那些事（二） 四、营养不良的孩子如何调整饮食 营养不良的患儿由于长期摄入不足，消化道已适应低摄入量的状态，所以饮食的调整不应急于求成，原则是：由少到多、由稀到稠、循序渐进，逐渐增加饮食，直至恢复正常。 1.能量的供给 由蛋白质严重缺乏引起，周身...
    [每周食谱] 2021-04-06
  • 【保健橱窗】关于营养不良的那些事（一）
    关于营养不良的那些事（一） 一、什么是营养不良 营养不良是由于食物供给不足或不能充分吸收利用，造成能量及蛋白质缺乏，使身体不能维持正常代谢而消耗自身的组织，导致体重不增或减轻，生长发育停滞，脂肪逐渐消失，肌肉萎缩等，多见于3岁以下婴幼儿。 二、营养不良的病...
    [每周食谱] 2021-04-06
  • 【保健橱窗】孩子肥胖？也是一种营养障碍，特别影响发育！
    孩子肥胖？也是一种营养障碍，特别影响发育！ 一、什么是儿童单纯性肥胖 儿童单纯性肥胖是指长期能量摄入超过人体基本需要，使体内脂肪过度积聚、体重超过一定范围的营养障碍疾病。该病不仅影响儿童健康，甚至可延续至成年期，增加患高血压、冠心病的风险，所以本病的防治...
    [每周食谱] 2021-04-06
  • 【保健橱窗】新冠病毒疫苗已产生抗体！7种情况娃必须延迟打疫苗！
    新冠病毒疫苗已产生抗体！7种情况娃必须延迟打疫苗！ 1.患有皮炎、荨麻疹、严重湿疹不宜接种 当出现明显的皮疹，应该暂缓接种，在皮疹基本消退后进行接种。如果只是轻微湿疹，或湿疹已经出现很久，已经基本明显好转了，是可以接种的。 2.发烧、咳嗽、呕吐、淋巴结明显肿大...
    [每周食谱] 2021-04-06
  • 【保健橱窗】安全教育日丨幼儿园致家长的一封信（二）
    安全教育日丨幼儿园致家长的一封信（二）04.居家安全 l 告诫孩子不得玩火，携带火种，发生火灾不得自己冲上去扑灭火灾，及时向成人报告或报警·不要乱动、乱接电线、灯头、插座等 l 不要在标有“高压危险”的地方玩耍 l 要注意防止孩子在家发生坠落，教导孩子不往窗外扔东...
    [每周食谱] 2021-04-06
  • 【保健橱窗】安全教育日丨幼儿园致家长的一封信（一）
    安全教育日丨幼儿园致家长的一封信（一）01. 防疫安全 l 外出要和孩子正确佩戴口罩 l 在公共场所不触摸公共物品，勤洗手 l 与他人保持一米以上社交距离 l 尽量避免去往中高风险地区 02. 交通出行安全 l 安全走路，在道路上行走，应走人行道，没有人行道的时候靠马路右侧走...
    [每周食谱] 2021-04-06
  • 【保健橱窗】 教育孩子，拼的就是父母的碎片时间
    教育孩子，拼的就是父母的碎片时间 陪伴孩子，拼的从来不是时长，而是陪伴的质量和效果。父母们只要把一些碎片时间规划好，照样可以实现有效的陪伴。 1.清晨起床时 一日之计在于晨，让孩子一睁开眼就能看到你，他的心里便有了满满的安全感。 用亲吻或拍打轻轻地唤醒孩子，...
    [每周食谱] 2021-04-02
  • 【保健橱窗】 幼儿春季传染病，防控措施早知道（2）
    幼儿春季传染病，防控措施早知道（2） 预防措施，爸爸妈妈这样做： 1、幼儿应合理饮食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。不吃不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品，...
    [每周食谱] 2021-04-02
  • 【保健橱窗】 幼儿春季传染病，防控措施早知道（1）
    幼儿春季传染病，防控措施早知道（1） 春季是多种传染病的高发季节，经过了一个漫长的冬天，万物复苏时节病毒病菌也开始活跃了，儿童身体机能的调节能力相对较弱，难以很快的和外界环境变化相适应，免疫力相对低下，病菌会乘虚而入，容易引起传染病。 手足口病是由肠道病毒...
    [每周食谱] 2021-04-02
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