【每周食谱】2021秋 第三周(9月13日-9月18日)
第三周(9月13日-9月18日)
内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 |
早点 | 饼干 | 饼干 | 蛋糕 | 饼干 | 面包 | 饼干 |
午餐 | 米饭 | 玉米饭 | 五彩焖饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 |
虾仁炒蛋 | 红烧鸡腿 | 荤三鲜 | 肉圆 | 萝卜烧肉 | ||
蒜茸空心菜 | 香菇青菜 | 莲藕排骨汤 | 虾皮炒小白菜 | 西兰花炒蘑菇 | 西葫芦炒肉丝 | |
菌菇汤 | 黑木耳山药汤 | 冬瓜海带汤 | 紫菜蛋汤 | 菠菜油面筋汤 | ||
午点 | 白菜年糕 哈密瓜 | 紫薯包 苹果 | 番茄面 火龙果 | 发糕 香蕉 | 青菜肉沫粥 西瓜 | 蒸玉米棒 水梨 |
