秋季腹泻的饮食注意和行为预防

一、秋季腹泻时吃什么？秋季腹泻时可以喝奶吗？

如果是小婴儿，有母乳喂养的可以继续母乳喂养。未加辅食的配方奶喂养的宝宝，可以继续配方奶喂养；有迁延倾向的可选择低乳糖或无乳糖配方。已经加辅食的孩子，可以继续喂辅食。腹泻期间不吃新的食物，只吃以前吃过并且适应良好的食物。一岁以上的孩子可以吃含有盐分的食物；年龄较大的儿童，饮食不加以限制，包括谷类、肉类、酸奶、水果、蔬菜。尽可能地保证热量供应，在急性腹泻病治愈后，应该额外补充因疾病所致的营养素缺失。

不推荐含高浓度单糖的食物，包括碳酸饮料、果冻、罐装果汁、甜点心和其他含糖饮料。不推荐进食脂肪含量高的食物。呕吐剧烈时可以只吃奶或者流质食物。呕吐停止以后就可以慢慢恢复原来的饮食，可以吃肉类、蛋类、蔬菜，但是应逐渐增加量，不追求和生病之前一样的量。

二、秋季腹泻什么时候不建议普通配方奶喂养？

严重的脱水时才考虑停止配方奶喂养，也是说孩子如果没有严重到需要住院的情况下，可以保持原来的喂养奶类品种不变。如果孩子腹泻两周以上，可以在医生的指导下更换配方奶品种为无乳糖奶粉喂养，因为病毒感染后会造成身体暂时性的乳糖酶缺乏。

三、秋季腹泻如何避免感染？

由于病毒会通过密切接触和空气传播，如果家中有两个孩子，大孩子生病可能会传染给小宝贝。这个时候要注意把两个孩子分开，房间通风，玩具衣物餐具都要分开。大人也要多洗手，相应的避免传染的措施也需要做到。

四、秋季腹泻如何预防？

秋冬季节，避免去人多密集的地方。大人回家多洗手换外套再抱孩子。家里有小婴儿的情况下，最好不要招待有小朋友的亲朋好友来家里玩，以免被客人传染。如果有生病的家人，要尽量和小宝贝分开。

五、秋季腹泻有疫苗吗？

常见的秋季腹泻病原体中，仅有轮状病毒有疫苗可以接种预防。

六、秋季腹泻如何避免脱水？

秋季腹泻时，由于呕吐和大量稀水便会同时丢失水分和电解质。按照说明书冲泡的口服补液盐可以帮助肠道同时吸收水分和电解质，是避免脱水的好的方式。