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每周食谱

2024春第一周（2月21日-2月23日）

来源： 发布时间：2024-02-20 09:38:40 浏览次数： 次 【字体：小 大】

第一周（2月21日-2月23日）

内容

星期三

星期四

星期五

早点

饼干

牛奶

蛋糕

牛奶

饼干

牛奶

午餐

米饭

米饭

黑米饭

虾仁炒蛋

清蒸肋排

山药牛肉饼

香菇青菜

菠菜胡萝卜丝

小白菜面筋

荠菜肉丝汤

平菇海带汤

虾皮萝卜汤

午点

小米南瓜粥

香蕉

腰果

豆沙包

无籽提

番茄瘦肉面

梨

山楂饼


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