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每周食谱

【每周食谱】2023秋 第二十周(1月15日-1月19日)

来源: 发布时间:2024-01-12 09:05:31 浏览次数: 【字体:

二十周(115-119日)

内容

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

饼干

牛奶

面包

牛奶

饼干

牛奶

蛋糕

牛奶

饼干

牛奶

午餐

米饭

米饭

米饭

藜麦米饭

米饭

栗子烧肉

基围虾

清蒸肋排

番茄里脊肉条

五彩鱼片

大白菜烧豆腐

双花炒肉丝

素炒三丁

香菇青菜

包菜炒粉丝

番茄土豆汤

菌菇汤

鸡毛菜豆腐汤

海带萝卜汤

菠菜蛋汤

午点

什锦面

苹果

葡萄干

蒸玉米棒

砂糖橘

八宝粥

香蕉

开心果

豆沙包

腰果

芝麻汤圆

无籽葡萄

碧根果仁


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