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每周食谱

【每周食谱】2023秋 第十九周(1月8日-1月12日)

来源: 发布时间:2024-01-05 09:23:24 浏览次数: 【字体:

十九周(18-112日)

内容

星期

星期

星期三

星期

星期

早点

饼干

牛奶

蛋糕

牛奶

饼干

牛奶

面包

牛奶

饼干

牛奶

午餐

米饭

燕麦米饭

米饭

米饭

米饭

荤三鲜

虾仁炒蛋

鳝筒烧肉

红烧鸡翅

美味牛肉饼

芹菜香干

三色西葫芦

菠菜胡萝卜炒百叶

茭白炒猪肝

小白菜面筋

山药木耳汤

肉沫海带汤

包菜番茄汤

鸡毛菜平菇汤

莲藕玉米汤

午点

莲子血糯米枣子粥

碧根果仁

蒸山芋

青菜年糕汤

砂糖橘

蓝莓干

杂粮包

无籽葡萄

山楂条

蘑菇肉丝面

香蕉

巴旦木仁


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