【每周食谱】2023秋 第十七周(12月25日-12月29日)
第十七周(12月25日-12月29日)
内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 饼干 牛奶 | 蛋糕 牛奶 | 饼干 牛奶 | 面包 牛奶 | 饼干 牛奶 |
午餐 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 小米饭 | 米饭 |
栗子烧鸡 | 虾仁蒸蛋 | 鳝筒烧肉 | 清蒸肋排 | 牛腩煲 | |
芹菜香干 | 包菜 | 木耳小白菜 | 素炒三丁 | 清炒西兰花 | |
鸡毛菜肉丝汤 | 金针菇番茄汤 | 山药草菇汤 | 荠菜豆腐汤 | 莲藕胡萝卜汤 | |
午点 | 赤豆红枣莲子汤 橙子 腰果 | 葱油花卷 无籽葡萄 | 蘑菇肉丝面 香蕉 葡萄干 | 蒸南瓜 火龙果 | 青菜肉沫粥 苹果 山核桃仁 |