【每周食谱】2023秋 第十五周(12月11日-12月15日)
第十五周(12月11日-12月15日)
内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 饼干 牛奶 | 蛋糕 牛奶 | 饼干 牛奶 | 面包 牛奶 | 饼干 牛奶 |
午餐 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 黑米饭 |
牛腩煲 | 基围虾 | 红烧鸡翅 | 油面筋塞肉 | 红烧肉 | |
素炒三丁 | 大白菜肉丝 | 花菜胡萝卜 | 包菜炒蛋 | 青菜 | |
紫菜蛋汤 | 菌菇汤 | 豆苗鱼丸汤 | 鸡毛菜猪肝汤 | 荠菜豆腐汤 | |
午点 | 芝麻汤圆 无籽葡萄 山核桃仁 | 蒸山芋 橙子 | 什锦面 苹果 葡萄干 | 杂粮包 香蕉 | 香菇鸡丝菜粥 火龙果 腰果 |