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每周食谱

【每周食谱】2023秋 第十三周(11月27日-12月1日)

来源: 发布时间:2023-11-24 09:13:17 浏览次数: 【字体:

十三周(1127-121日)

内容

星期

星期

星期三

星期

星期

早点

饼干

牛奶

蛋糕

牛奶

饼干

牛奶

面包

牛奶

饼干

牛奶

午餐

米饭

米饭

米饭

米饭

小米饭

双椒牛肉

鳝筒烧肉

清蒸肋排

虾仁蒸蛋

红烧鸡腿

青菜蘑菇

手撕包菜

菠菜胡萝卜炒百叶

醋溜西葫芦

清炒油麦菜

紫菜蛋汤

番茄土豆汤

萝卜虾皮汤

鸡毛菜肉丝汤

冬瓜海带汤

午点

白菜年糕汤

苹果

山核桃仁

蒸山芋

火龙果

莲子血糯米枣子粥

香蕉

腰果

刀切馒头

无籽葡萄

蘑菇肉丝面

哈密瓜

蓝莓干


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