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每周食谱

【每周食谱】2023秋 第十二周(11月20日-11月24日)

来源: 发布时间:2023-11-17 09:20:47 浏览次数: 【字体:

十二周(1120-1124日)

内容

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

饼干

牛奶

蛋糕

牛奶

饼干

牛奶

面包

牛奶

饼干

牛奶

午餐

米饭

米饭

五彩焖饭

米饭

黑米饭

茄汁鱼片

红烧鸡根

糖醋排骨

蒜香牛肉粒杏鲍菇

素炒三丁

番茄炒蛋

基围虾

西兰花炒胡萝卜片

大白菜肉丝油豆腐

茼蒿豆腐汤

鸡毛菜平菇汤

芙蓉鲜蔬汤

莲藕玉米汤

海带萝卜汤

午点

时蔬鸡丝面

苹果

葡萄干

卤香干

蒸山药

火龙果

赤豆枣子汤

香蕉

巴旦木仁

桂花糕

哈密瓜

南瓜小米粥

无籽葡萄

碧根果仁


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