【每周食谱】2023秋 第十一周(11月13日-11月17日)
第十一周(11月13日-11月17日)
内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 饼干 牛奶 | 蛋糕 牛奶 | 饼干 牛奶 | 面包 牛奶 | 饼干 牛奶 |
午餐 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 燕麦米饭 |
荤三鲜 | 山药牛肉饼 | 百叶结烧肉 | 宫保鸡丁 | 三色虾仁 | |
花菜胡萝卜 | 小白菜面筋 | 芹菜肉丝 | 菠菜炒鸡蛋 | 扁蒲肉丝 | |
木耳豆腐汤 | 平菇海带汤 | 萝卜鱼丸汤 | 番茄冬瓜汤 | 紫菜虾皮汤 | |
午点 | 莲子血糯米枣子粥 苹果 碧根果仁 | 杂粮包 哈密瓜 | 白菜年糕汤 香蕉 山楂条 | 蒸南瓜 无籽葡萄 | 饺子 火龙果 开心果 |