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每周食谱

【每周食谱】 2023秋 第九周(10月30日-11月3日)

来源: 发布时间:2023-10-27 07:47:28 浏览次数: 【字体:

周(1030-113日)

内容

星期

星期

星期三

星期

星期

早点

饼干

牛奶

蛋糕

牛奶

饼干

牛奶

面包

牛奶

饼干

牛奶

午餐

米饭

米饭

黑米饭

米饭

燕麦米饭

荤三鲜

山药牛肉饼

基围虾

栗子烧鸡

红烧肉

香菇青菜

番茄炒花菜

清炒空心菜

清炒扁蒲

芹菜炒干丝

冬瓜海带汤

荠菜豆腐汤

莴笋木耳汤

鸡毛菜平菇汤

萝卜虾皮汤

午点

赤豆枣子汤

苹果

山核桃仁

糯米烧麦

橙子

蘑菇肉丝面

火龙果

葡萄干

蒸山芋

樱桃小番茄

皮蛋瘦肉粥

香蕉

开心果


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