【每周食谱】2023秋 第六周(10月9日-10月13日)
第六周(10月9日-10月13日)
内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 饼干 牛奶 | 牛角面包 牛奶 | 饼干 牛奶 | 面包 牛奶 | 饼干 牛奶 |
午餐 | 米饭 | 米饭 | 燕麦米饭 | 米饭 | 玉米饭 |
茄汁鱼片 | 红烧鸡翅 | 清蒸肉圆 | 蒜香牛肉粒杏鲍菇 | 红烧鹅肉 | |
肉沫芹菜炒千张 | 西葫芦炒鸡蛋 | 清炒西兰花 | 清炒空心菜 | 花菜木耳 | |
平菇小白菜汤 | 萝卜肉丝汤 | 芙蓉鲜蔬汤 | 菠菜猪肝汤 | 茼蒿豆腐汤 | |
午点 | 荠菜肉饺子 香蕉 葡萄干 | 梨 豆沙包 | 山芋汤 苹果 腰果 | 卤香干 鹌鹑蛋 火龙果 | 番茄瘦肉面 小黄瓜 山楂条 |