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每周食谱

【每周食谱】2023秋 第六周(10月9日-10月13日)

来源: 发布时间:2023-10-08 11:54:39 浏览次数: 【字体:

周(109-1013日)

 

内容

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

饼干

牛奶

牛角面包

牛奶

饼干

牛奶

面包

牛奶

饼干

牛奶

午餐

米饭

米饭

燕麦米饭

米饭

玉米饭

茄汁鱼片

红烧鸡翅

清蒸肉圆

蒜香牛肉粒杏鲍菇

红烧鹅肉

肉沫芹菜炒千张

西葫芦炒鸡蛋

清炒西兰花

清炒空心菜

花菜木耳

平菇小白菜汤

萝卜肉丝汤

芙蓉鲜蔬汤

菠菜猪肝汤

茼蒿豆腐汤

午点

荠菜肉饺子

香蕉

葡萄干

豆沙包

山芋汤

苹果

腰果

卤香干

鹌鹑蛋

火龙果

番茄瘦肉面

小黄瓜

山楂条


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