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每周食谱

【每周食谱】 2023秋 第三周(9月18日-9月22日)

来源: 发布时间:2023-09-15 11:00:18 浏览次数: 【字体:

周(918-922日)

内容

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

饼干

牛奶

蛋糕

牛奶

饼干

牛奶

面包

牛奶

饼干

牛奶

午餐

米饭

五彩焖饭

米饭

米饭

芝麻米饭

土豆红烧鸡

糖醋排骨

木耳鱼片

肉沫蒸蛋

青菜炒蘑菇

番茄牛肉汤

手撕包菜

扁蒲肉片

清炒空心菜

萝卜肉丝汤

油豆腐粉丝汤

紫菜蛋汤

平菇海带汤

午点

小米燕麦粥

香蕉

腰果

蒸山芋

鸭梨

菜肉饺子

樱桃小番茄

蓝莓干

葱油花卷

哈密瓜

菠菜年糕汤

苹果

南瓜子仁


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