【每周食谱】 2023秋 第二周(9月11日-9月15日)
第二周(9月11日-9月15日)
内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 饼干 牛奶 | 蛋糕 牛奶 | 饼干 牛奶 | 面包 牛奶 | 饼干 牛奶 |
午餐 | 米饭 | 黑米饭 | 米饭 | 米饭 | 红豆米饭 |
红烧肉 | 基围虾 | 双椒牛柳 | 红烧鸡翅 | 清蒸肉圆 | |
溜西葫芦 | 肉沫芹菜炒千张 | 花菜木耳 | 莴笋口蘑炒鸡蛋 | 韭菜炒藕丝 | |
芙蓉鲜蔬汤 | 菌菇汤 | 鸡毛菜猪肝汤 | 小白菜油豆腐汤 | 紫菜虾皮汤 | |
午点 | 芝麻汤圆 苹果 巴旦木仁 | 蒸山药、胡萝卜 水梨 | 香菇鸡丝菜粥 山楂条 火龙果 | 桂花糕 哈密瓜 | 番茄瘦肉面 小黄瓜 开心果 |