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每周食谱

【每周食谱】2023春 第二十周(6月19日-6月22日)

来源: 发布时间:2023-06-16 10:04:37 浏览次数: 【字体:

二十周(619-622日) 

内容

星期一

星期二

星期三

星期四

早点

饼干

蛋糕

饼干

面包

午餐

黑米饭

米饭

藜麦米饭

米饭

什锦虾仁

红烧大排

三鲜牛肉饼

茭白鳝丝

芹菜炒肉丝

清炒西兰花

青菜干丝

丝瓜木耳炒鸡蛋

冬瓜海带汤

番茄土豆汤

虾皮紫菜汤

山药草菇汤

午点

香菇鸡丝菜粥

红心火龙果

蓝莓干

桂花糕

西瓜

巴旦木仁

薏仁绿豆百合莲子汤

香蕉

碧根果仁

菜肉馄饨

哈密瓜

腰果


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