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每周食谱

【每周食谱】2023春 第十八周(6月5日-6月9日)

来源: 发布时间:2023-06-02 15:00:32 浏览次数: 【字体:

十八周(65-69日)

 

内容

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

饼干

蛋糕

饼干

面包

饼干

午餐

藜麦米饭

米饭

五彩饭

 

绿豆米饭

米饭

山药木耳鱼片

番茄里脊肉条

三鲜牛肉饼

荤三鲜

西兰花肉丝

青菜粉丝

红烧鸡根

炒空心菜

莴笋胡萝卜炒蛋

包菜番茄汤

虾皮萝卜汤

芙蓉鲜蔬汤

扁尖冬瓜汤

海带豆腐汤

午点

时蔬鸡丝粥

苹果

腰果

杂粮包

哈密瓜

饺子

香蕉

蓝莓干

蒸南瓜

樱桃小番茄

赤豆薏仁红枣汤

火龙果

核桃仁


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