【每周食谱】2023春 第十八周(6月5日-6月9日)
第十八周(6月5日-6月9日)
内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 饼干 | 蛋糕 | 饼干 | 面包 | 饼干 |
午餐 | 藜麦米饭 | 米饭 | 五彩饭
| 绿豆米饭 | 米饭 |
山药木耳鱼片 | 番茄里脊肉条 | 三鲜牛肉饼 | 荤三鲜 | ||
西兰花肉丝 | 青菜粉丝 | 红烧鸡根 | 炒空心菜 | 莴笋胡萝卜炒蛋 | |
包菜番茄汤 | 虾皮萝卜汤 | 芙蓉鲜蔬汤 | 扁尖冬瓜汤 | 海带豆腐汤 | |
午点 | 时蔬鸡丝粥 苹果 腰果 | 杂粮包 哈密瓜 | 饺子 香蕉 蓝莓干 | 蒸南瓜 樱桃小番茄 | 赤豆薏仁红枣汤 火龙果 核桃仁 |