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每周食谱

【每周食谱】2023春 第十七周(5月29日-6月2日)

来源: 发布时间:2023-05-26 14:11:51 浏览次数: 【字体:

十七周(529-62日)

内容

星期

星期

星期三

星期四

星期五

早点

饼干

蛋糕

饼干

面包

饼干

午餐

米饭

燕麦米饭

米饭

米饭

黑米饭

三色虾仁

红烧肉

牛腩煲

栗子烧鸡

清蒸肉圆

手撕包菜

番茄炒花菜

炒苋菜

清炒扁蒲

韭菜绿豆芽炒鸡蛋

菠菜猪肝汤

莴笋木耳汤

紫菜虾皮汤

莼菜肉丝汤

青菜豆腐汤

午点

白菜年糕汤

哈密瓜

山楂条

豆沙包

苹果

巴旦木仁

蘑菇肉丝面小黄瓜

葡萄干

鹌鹑蛋

卤香干

樱桃小番茄

红薯小米粥

香蕉

碧根果仁


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