【每周食谱】2023春 第十六周(5月22日-5月26日)
第十六周(5月22日-5月26日)
内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 饼干 | 面包 | 饼干 | 蛋糕 | 饼干 |
午餐 | 米饭 | 藜麦米饭 | 米饭 | 芝麻米饭 | 五彩焖饭 |
糖醋仔排 | 彩椒牛柳 | 基围虾 | 红烧排条 | ||
西兰花炒胡萝卜 | 菠菜炒百叶 | 西葫芦炒肉丝 | 香菇青菜 | 红烧鸡翅 | |
丝瓜蛋汤 | 小白菜虾皮汤 | 扁尖冬瓜汤 | 丸子蔬菜汤 | 山药木耳草菇汤 | |
午点 | 茭白肉丝面 哈密瓜 开心果 | 发糕 小黄瓜 腰果 | 皮蛋瘦肉粥 荔枝 蔓越莓干 | 紫薯 樱桃小番茄 | 赤豆小圆子 红心火龙果 山核桃仁 |