【每周食谱】2023春 第十一周(4月17日-4月23日)
第十一周(4月17日-4月23日)
内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期日 |
早点 | 饼干 | 蛋糕 | 饼干 | 面包 | 饼干 | 饼干 |
午餐 | 红豆米饭 | 米饭 | 米饭 | 黑米饭 | 米饭 | 米饭 |
荤三鲜 | 山药木耳鱼片 | 油面筋塞肉 | 红烧肉 | 蜜汁基围虾 | 牛腩煲 | |
包菜炒粉丝 | 番茄炒花菜 | 青椒土豆丝 | 菠菜炒百叶 | 莴笋胡萝卜炒鸡蛋 | 芹菜香干 | |
生菜豆腐汤 | 扁尖冬瓜肉丝汤 | 鸡毛菜猪肝汤 | 海带萝卜汤 | 平菇小白菜汤 | 紫菜蛋汤 | |
午点 | 茭白肉丝面 火龙果 葡萄干 | 鹌鹑蛋 卤香干 橙子 | 南瓜燕麦粥 苹果 巴旦木仁 | 杂粮包 哈密瓜 | 饺子 香蕉 蓝莓干 | 时蔬鸡丝粥 火龙果 山楂条 |