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每周食谱

【每周食谱】2023春 第八周(3月27日-3月31日)

来源: 发布时间:2023-03-24 08:59:14 浏览次数: 【字体:

第八周(327-331日)

 

内容

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

饼干

蛋糕

饼干

面包

饼干

午餐

米饭

黑米饭

米饭

米饭

玉米饭

三色虾仁

红烧肉

茄汁鱼片

荤三鲜

栗子烧鸭

茼蒿肉丝

彩椒土豆

韭菜炒鸡蛋

西兰花炒杏鲍菇

木耳小白菜

青菜粉丝汤

菠菜虾皮汤

荠菜豆腐汤

扁尖冬瓜汤

海带肉丝汤

午点

山药小米粥

苹果

碧根果仁

鹌鹑蛋

卤香干

菠萝

蔬菜牛肉面

香蕉

蓝莓干

桂花糕

橙子

山芋汤

哈密瓜

核桃仁


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