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每周食谱

【每周食谱】2023春 第六周(3月13日-3月17日)

来源: 发布时间:2023-03-10 08:35:21 浏览次数: 【字体:

第六周(313-317日)

 

内容

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

饼干

蛋糕

饼干

面包

饼干

午餐

米饭

红豆米饭

五彩焖饭

米饭

米饭

山药木耳鱼片

油面筋塞肉

红烧鸡腿

牛腩煲

芹菜炒肉丝

烂糊白菜

莲藕仔排汤

蒜蓉油麦菜

西兰花炒胡萝卜片

海带萝卜汤

豆苗鱼丸汤

平菇豆腐汤

紫菜蛋汤

午点

时蔬鸡丝面

橙子

蓝莓干

蒸山芋

水梨

菠菜年糕汤

香蕉

核桃仁

奶黄包

火龙果

南瓜小米粥

苹果

腰果


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