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每周食谱

【每周食谱】2022秋 第十七周(12月19日-12月23日)

来源: 发布时间:2022-12-16 07:59:14 浏览次数: 【字体:

十七周(1219-1223日)

内容

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

饼干

蛋糕

饼干

面包

饼干

午餐

米饭

黑米饭

米饭

五彩焖饭

米饭

荤三鲜

红烧肉

虾仁炒蛋

牛腩煲

菠菜炒百叶

青菜粉丝

蒜蓉油麦菜

莲藕排骨汤

小白菜面筋

金针菇番茄汤

黑木耳山药汤

鸡毛菜猪肝汤

芙蓉鲜蔬汤

午点

冰糖银耳雪梨

苹果

碧根果仁

豆沙包

香蕉

皮蛋瘦肉粥

火龙果

葡萄干

蒸玉米棒

蘑菇肉丝面

南瓜子仁

橙子


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