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每周食谱

【每周食谱】2022秋 第十四周(11月28日-12月2日)

来源: 发布时间:2022-11-25 08:22:39 浏览次数: 【字体:

十四周(1128-122日)

 

内容

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

饼干

蛋糕

饼干

面包

饼干

午餐

米饭

米饭

米饭

黑米饭

米饭

土豆红烧鸡

糖醋排骨

油面筋塞肉

洋葱牛柳

茄汁鱼片

芹菜肉丝

青菜粉丝

荷塘小炒

包菜

清炒西兰花

芙蓉鲜蔬汤

虾皮萝卜汤

菌菇汤

生菜豆腐汤

鸡毛菜猪肝汤

午点

南瓜小米粥

火龙果

玉米棒

橙子

芝麻汤圆

香蕉

腰果

葱油花卷

水梨

番茄鸡蛋面

苹果

蔓越莓干


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