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每周食谱

【每周食谱】2022秋 第八周（10月17日-10月21日）

来源： 发布时间：2022-10-21 12:16:36 浏览次数： 次 【字体：小 大】

第八周（10月17日-10月21日）

 

内容

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

饼干

蛋糕

饼干

面包

饼干

午餐

米饭

黑米饭

米饭

米饭

什锦面

栗子烧鸭

虾仁炒蛋

美味牛肉饼

荤三鲜

芹菜肉丝

清炒西兰花

小白菜面筋

菠菜炒百叶

红烧鸡根

蘑菇豆腐汤

海带萝卜汤

紫菜蛋汤

虾皮鸡毛菜汤

午点

白菜年糕汤

火龙果

葱油花卷

橘子

南瓜小米粥

哈密瓜

蒸玉米棒

苹果

赤豆枣子汤

香蕉


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