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每周食谱

【每周食谱】2022秋 第七周(10月10日-10月14日)

来源: 发布时间:2022-10-08 13:58:19 浏览次数: 【字体:

周(1010-1014日)

内容

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

饼干

蛋糕

饼干

面包

饼干

午餐

米饭

米饭

玉米饭

米饭

米饭

红烧肉

茄汁鱼片

青椒牛柳

清蒸肉圆

基围虾

蒜泥苋菜

青菜肉沫粉丝

花菜木耳

清炒扁蒲

小白菜炒蘑菇

扁尖冬瓜汤

紫菜蛋汤

平菇海带汤

鸡毛菜豆腐汤

菠菜猪肝汤

午点

番茄瘦肉面

苹果

蒸山芋

橙子

菜肉饺子

水梨

发糕

橘子

麦片红枣粥

哈密瓜


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