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每周食谱

【每周食谱】2021秋 第十八周(12月27日-12月31日)

来源: 发布时间:2021-12-24 12:23:24 浏览次数: 【字体:

十八周(1227-1231日)

内容

星期

星期

星期

星期

星期五

早点

饼干

饼干

蛋糕

饼干

面包

午餐

米饭

燕麦米饭

什锦面

米饭

米饭

红烧肉百叶结

牛腩煲

荤三鲜

洋葱圆椒鳝丝

清炒西兰花

茼蒿肉丝

清炒西葫芦

番茄炒蛋

鱼丸菠菜汤

紫菜蛋汤

油面筋塞肉

青菜豆腐汤

 

黑木耳山药鸡汤

糖蒜

糖蒜

糖蒜

午点

南瓜小米粥

哈密瓜

香菇菜包

橙子

大白菜肉丝年糕

红富士苹果

蒸玉米棒

蒸胡萝卜

香蕉

红豆山芋汤

火龙果


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