【每周食谱】2021秋 第十八周(12月27日-12月31日)
第十八周(12月27日-12月31日)
内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早点 | 饼干 | 饼干 | 蛋糕 | 饼干 | 面包 |
午餐 | 米饭 | 燕麦米饭 | 什锦面 | 米饭 | 米饭 |
红烧肉百叶结 | 牛腩煲 | 荤三鲜 | 洋葱圆椒鳝丝 | ||
清炒西兰花 | 茼蒿肉丝 | 清炒西葫芦 | 番茄炒蛋 | ||
鱼丸菠菜汤 | 紫菜蛋汤 | 油面筋塞肉 | 青菜豆腐汤
| 黑木耳山药鸡汤 | |
糖蒜 | 糖蒜 | 糖蒜 | |||
午点 | 南瓜小米粥 哈密瓜 | 香菇菜包 橙子 | 大白菜肉丝年糕 红富士苹果 | 蒸玉米棒 蒸胡萝卜 香蕉 | 红豆山芋汤 火龙果 |