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每周食谱

【每周食谱】2021秋 第十六周(12月13日-12月17日)

来源: 发布时间:2021-12-10 11:30:58 浏览次数: 【字体:

十六周(1213-1217日)

内容

星期

星期

星期

星期

星期五

早点

饼干

饼干

蛋糕

饼干

面包

午餐

米饭

小米饭

什锦面

米饭

米饭

荤三鲜

牛肉饼

虾仁蒸蛋

萝卜烧肉

炒菠菜

蚝油生菜

西兰花炒蘑菇

烂糊白菜

青菜豆腐汤

紫菜蛋汤

红烧鸡根

包菜番茄汤

冬瓜木耳仔排汤

糖蒜

糖蒜

午点

赤豆薏仁黑米粥

砂糖橘

蒸玉米棒

蒸胡萝卜

香蕉

山芋汤

红富士苹果

糯米烧麦

火龙果

冰糖银耳雪梨

哈密瓜


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