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每周食谱

【每周食谱】2021秋 第七周(10月11日-10月15日)

来源: 发布时间:2021-10-09 11:35:55 浏览次数: 【字体:

周(1011-1015日)

内容

星期

星期

星期

星期四

星期五

早点

饼干

饼干

蛋糕

饼干

面包

午餐

米饭

燕麦米饭

五彩焖饭

米饭

米饭

土豆牛肉

红烧鸡腿

油面筋塞肉

糖醋排骨

花菜肉丝

荷塘小炒

青菜蘑菇

蒜茸空心菜

金针菇番茄汤

菠菜蛋汤

冬瓜扁尖排骨汤

黑木耳山药鸡汤

小白菜虾皮汤

午点

白菜年糕汤

蒸山芋

香蕉

皮蛋瘦肉粥

火龙果

奶黄包

哈密瓜

番茄瘦肉面

苹果


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