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每周食谱

【每周食谱】2020秋 第十二周(11月16日-11月20日)

来源: 发布时间:2020-11-12 13:26:01 浏览次数: 【字体:

十二周(1116-1120日)

内容

星期

星期

星期

星期

星期五

早点

饼干

饼干

面包

饼干

蛋糕

午餐

米饭

米饭

五彩焖饭

米饭

黑米饭

三色鸡丁

荤三鲜

清蒸肉圆

土豆烧鸭肉

花菜肉丝

包菜胡萝卜

鹌鹑蛋

山药炒莴笋

青菜肉沫粉丝

萝卜木耳汤

菌菇汤

胡萝卜莲藕小排骨汤

番茄蛋汤

海带豆腐汤

午点

赤豆小圆子

苹果

紫薯包

香蕉

南瓜小米粥

水梨

玉米棒

桔子

菠菜面

哈密瓜

 


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