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每周食谱

【每周食谱】2020秋 第七周(10月12日-10月16日)

来源: 发布时间:2020-10-10 13:23:52 浏览次数: 【字体:

周(1012-1016日)

内容

星期

星期

星期

星期四

星期五

早点

饼干

饼干

面包

饼干

蛋糕

午餐

米饭

五彩焖饭

米饭

小米饭

米饭

土豆牛肉

清蒸肉圆

红烧鸡腿

油爆虾

手撕包菜

鹌鹑蛋

青菜粉丝

西葫芦炒胡萝卜

炒素

青菜豆腐汤

小白菜蘑菇汤

山药木耳汤

冬瓜海带汤

菠菜蛋汤

午点

鸭血糯米粥香蕉

糯米烧麦

苹果

糖水南瓜

水梨

紫薯包

火龙果

西红柿瘦肉面

哈密瓜


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