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每周食谱

【每周食谱】2020秋 第四周(9月21日-9月27日)

来源: 发布时间:2020-09-18 12:10:27 浏览次数: 【字体:

周(921-927日)

 

内容

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期日

早点

饼干

饼干

面包

饼干

蛋糕

饼干

午餐

米饭

黑米饭

五彩焖饭

米饭

米饭

米饭

银鱼炒蛋

宫保鸡丁

鹌鹑蛋

红烧鸭块

清蒸肉圆

土豆烧牛肉

白菜炒面筋

花菜肉片

卷心菜炒胡萝卜

什锦豆腐

扁蒲

菠菜虾皮汤

番茄土豆汤

菌菇汤

丝瓜木耳汤

平菇青菜汤

鱼丸菠菜汤

午点

荠菜肉饺子

香蕉

糯米烧麦

苹果

青菜肉沫粥

香瓜

紫薯包

火龙果

糖芋艿

哈密瓜

南瓜小米粥香蕉


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