【每周食谱】2020秋 第四周(9月21日-9月27日)
第四周(9月21日-9月27日)
内容 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期日 |
早点 | 饼干 | 饼干 | 面包 | 饼干 | 蛋糕 | 饼干 |
午餐 | 米饭 | 黑米饭 | 五彩焖饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 |
银鱼炒蛋 | 宫保鸡丁 | 鹌鹑蛋 | 红烧鸭块 | 清蒸肉圆 | 土豆烧牛肉 | |
白菜炒面筋 | 花菜肉片 | 卷心菜炒胡萝卜 | 什锦豆腐 | 扁蒲 | ||
菠菜虾皮汤 | 番茄土豆汤 | 菌菇汤 | 丝瓜木耳汤 | 平菇青菜汤 | 鱼丸菠菜汤 | |
午点 | 荠菜肉饺子 香蕉 | 糯米烧麦 苹果 | 青菜肉沫粥 香瓜 | 紫薯包 火龙果 | 糖芋艿 哈密瓜 | 南瓜小米粥香蕉 |