孩子得不到东西就哭？试试这6招

孩子得不到想要的东西就哭闹，这是许多家庭都会遇到的“头疼”问题。其实，这种行为背后隐藏着孩子的心理需求和情绪表达。

1.情绪表达不成熟

孩子的语言能力和情绪管理能力尚未发育完全，哭闹是他们表达不满的主要方式。

2.需求未被满足

孩子对某样东西有强烈的渴望，但无法通过语言或行动获得，于是用哭闹来“争取”。

3.试探家长底线

孩子通过哭闹来试探家长的反应。如果家长妥协，他们就会认为“哭闹是有效的”

4.缺乏延迟满足的能力

孩子希望立刻得到满足，无法接受等待或拒绝。

一、保持冷静，不轻易妥协

心理学原理：孩子的哭闹是一种试探行为，如果家长情绪激动或轻易妥协，会强化孩子的哭闹行为。

实用建议：当孩子哭闹时，家长首先要保持冷静，用平和的语气告诉孩子：“哭闹不能解决问题，我们可以好好说话。”

二、共情并接纳孩子的情绪

心理学原理：孩子的情绪需要被看见和接纳，共情能让孩子感受到被理解，从而缓解情绪。

实用建议：蹲下来，看着孩子的眼睛说：“妈妈知道你很想要那个玩具，现在不能买，你一定很难过，对吗？”让孩子感受到你的理解。 

三、教孩子用语言表达需求

心理学原理：语言表达是情绪管理的重要工具，帮助孩子用语言替代哭闹。

实用建议：引导孩子说出自己的需求，比如：“你可以告诉妈妈，你为什么想要这个玩具？”并教他们用“我想要……”的句式表达。 

四、设定明确的规则和界限

心理学原理：清晰的规则能帮助孩子建立安全感，知道什么可以做，什么不可以做。

实用建议：提前和孩子约定规则，比如：“我们每次去超市只能买一样东西。”并坚持执行，让孩子明白规则的重要性。 

五、培养延迟满足的能力

心理学原理：延迟满足是孩子成长中的重要能力，能帮助他们学会等待和控制冲动。

实用建议：通过游戏或日常小事培养孩子的耐心，比如：“如果你能等到吃完饭再吃糖果，就可以多吃一颗。” 

六、用正面激励代替惩罚

心理学原理：正面激励能强化孩子的积极行为，而惩罚可能加剧孩子的负面情绪。

实用建议：当孩子能够控制情绪、理性表达需求时，及时给予表扬或奖励，比如：“你今天没有哭闹，妈妈为你感到骄傲！” 

当情绪上头时不妨通过以下小事平复一下焦虑的心情吧：爱孩子，更要爱自己！作为家长，我们需要用科学的方法引导孩子学会管理情绪、理性表达需求。通过共情、规则设定和正面激励，帮助孩子逐渐摆脱

“得不到就哭”的行为模式，成长为情绪稳定、懂得沟通的好孩子。